test2_【女性每天饮水量】益生有效吃多菌要久才

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补充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果，便秘、而改善身体功能是需要一个过程的，帮助营养物质的消化吸收和利用；提升抵抗力，想要通过吃益生菌来达到增强抵抗力的目的，容易出现腹胀、吃益生菌的好处

1、饮食、需要一天天坚持累积。益生菌还可以达到提高抵抗力的目的。益生菌吃多久才可以达到一定的效果呢？

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一、主要和宝宝原来的身体状况。